+7 (7172) 26-63-47

Құрметті оқырмандар, сіздерді елорданың 6 саябағы мен 2 тыным бақта жаттығулар 17:00-ден 19:00-ге дейін өтетіні туралы хабарлаймыз! 
 
Кездесу орны-көрсетілген саябақтар мен тыным бақтардың әрқайсысында орналасқан "қолжетімді спорт" логотипі бар банердің маңы.
 
Әр саябақта біздің нұсқаушылар болады, сіз олармен байланыса аласыз.
 
➡️ Барлықтарынызды бүгінгі жаттығуда күтеміз!
image 18 10 21 12 12

Плакушко Наталья Викторовна - старший тренер в проекте "Доступный спорт" по скандинавской ходьбе.
 
🔸🔸🔸🔸🔸
Ведущий инструктор по скандинавской ходьбе •сертификат NWI (\071-2017)
• сертификат Международной Академии Медицинской Реабилитации г.Москва /2019г.
 
Сертифицированный судья соревнований по северной ходьбе на территории РК (2018)
 
Эксперт в проведении обучения техники скандинавской ходьбы, силовых тренировок с палками.
 
➡️ Ждём всех желающих на тренировках 3 раза в неделю с 17:00 до 19:00 в 6 парках и 2 скверах столицы!

➡️ Әр саябақта спорт түрлері бойынша нұсқаушылар жұмыс істейтін болады.
 
Скандинавиялық жаяу жүру-таяқпен жүру, арнайы әзірленген таяқтардың көмегімен белгілі бір жаттығу әдісі мен жаяу жүру техникасын қолданатын физикалық белсенділік түрі. 
 
Сондай-ақ, солтүстік жүріс немесе нордтық жүріс деп аталады, сирек түрде финдік жүріс деген де атау кездеседі.

➡️ Әр саябақта спорт түрлері бойынша нұсқаушылар жұмыс істейтін болады.
 
Скандинавиялық жаяу жүру-таяқпен жүру, арнайы әзірленген таяқтардың көмегімен белгілі бір жаттығу әдісі мен жаяу жүру техникасын қолданатын физикалық белсенділік түрі.
 
Сондай-ақ, солтүстік жүріс немесе нордтық жүріс деп аталады, сирек түрде финдік жүріс деген де атау кездеседі.

➡️ Саябақтардағы нақты кездесу орны сторизде көрсетіледі!
 
"Қолжетімді спорттың бірі-ұлттық ойын "асық ату" бұқаралық сиппата кеңінен қолданылады барлық буындар арасында яғни алты жастан алпыс жасқа дейін бірге ойнай алатын ұлттық спорт, асықтарыңыз алшысынан түссін", - деді федерация президенті Рахметов Ескендір  Серікұлы.

Осыған байланысты жүгіру бағыты толық немесе ішінара өтетін көшелер жабылады, деп хабарлайды Нұр-Сұлтан әкімдігінің ресми сайты.
 
«Astana Marathon-2021» марафонын өткізуге байланысты 26 қыркүйекте сағат 7:00-ден 14:00-ге дейін жүгіру бағыты бойынша көлік қозғалысы толығымен шектеледі.
 
Осы уақытта жүгіру бағыты өтетін көшелер толығымен немесе ішінара жабылады. Желаяқтар екі қашықтық бойынша жүгіреді: 10 км және 42,2 км.

Подробнее...  

Уважаемые жители  столицы!

Приглашаем вас принять участие в «Online-забеге» посвященный 30 летию Независимости Республики Казахстан! Соревнования пройдут с 11 по 20 сентября в Триатлон парке и Ботаническом саду столицы.

Возраст участников от 18 лет и старше. «Online -забег» проводится в десяти возрастных группах на дистанциях 1 км, 2 км, 3 км, 5 км и 10 км среди мужчин и женщин.

Подробнее...  

Құрметті достар! 
Назарларыңызға футболдан аула командалары арасында 17-18 шілде күндері өтетін "AULA LIGASY" турнирінің кестесін ұсынамыз.
WhatsApp Image 2021 07 14 at 13.27.08
 

Достар, осы сенбі 10 шілде стритболдан "NUR-SULTAN CUP" турнирінің аудандық ойындары өтетінін хабарлаймыз .

Аталмыш турнир Сарыарқа ауданына қарасты Самал 3 мекен - жайында сағат 10:00 - де өтеді.

Айта кетейік бұл турнир 19 маусым күні Алматы ауданыңдағы Президенттік саябақта бастау алған болатын.

Біріншілік ойындары тек демалыс күндері әр аудандарда белгіленген уақытта өтеді. Жарысқа U16 және U18 санатындағы қыздар мен ұлдар қатыса алады.

Жүлделі орындарға ие болған командалар кубоктармен, медальдармен және дипломдармен марапатталады. Сонымен қатар, жеңімпаздар мен жүлдегерлерге ұйымдастырушылар атынан стритбол формалары табыс етіледі.

WhatsApp Image 2021 07 13 at 11.13.18

Құрметті достар!

Назарларыңызға футболдан аула командалары арасында 10-11 шілде күндері өтетін "AULA LIGASY" турнирінің кестесін ұсынамыз.

WhatsApp Image 2021 07 13 at 11.12.18

Туған күніңмен Елордам!

Гүлдей бер, жайнай бер, елімнің бас қаласы Нұр-Сұлтан!

WhatsApp Image 2021 07 03 at 14.11.19

Құрметті достар!

Назарларыңызға футболдан аула командалары арасында 3-4 шілде күндері өтетін "AULA LIGASY" турнирінің кестесін ұсынамыз.

WhatsApp Image 2021 07 01 at 11.21.43 1

 

Құрметті достар!

Назарларыңызға футболдан аула командалары арасында 3-4 шілде күндері өтетін "AULA LIGASY" турнирінің кестесін ұсынамыз.

WhatsApp Image 2021 07 01 at 11.21.43

 

ВНИМАНИЕ! ???

26-27 ИЮНЯ ПРОЙДУТ БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ЙОГЕ, ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКЕ И ZUMBA FITNESS

Место: “Demalys Promenadе”, площадка Sport and Dance (пешеходная улица на пересечение Абая-Мамбетова)

Уважаемые жители и гости нашей столицы! В эти выходные приглашаем Вас на бесплатные занятия по йоге, функциональной тренировке и на зумба фитнес.
Для записи на бесплатные занятия просим Вас заранее написать на ватс апп по номеру 8-701-555-31-24 Акерке.
С собой иметь коврик и хорошее настроение!??

Также на этой же площадке будут проходить мастер класс по современной хореографии. (время написано в таблице??)❗️❗️❗️

WhatsApp Image 2021 06 24 at 22.02.57

Құрметті достар!

Назарларыңызға футболдан аула командалары арасында 26-27 маусым күндері өтетін "AULA LIGASY" турнирінің кестесін ұсынамыз.

WhatsApp Image 2021 06 24 at 13.02.29

WhatsApp Image 2021 06 24 at 13.02.29 1

Страница 1 из 6