Главное: иметь хороший настрой, соблюдать карантин и повышать свой иммунитет! В этом всем вам помогут @fitness_time_astana.  @fitness_time_astana проводит Онлайн Тренировки каждый день!  Давайте будем проводить время с пользой😊 📃Расписание тренировок
📌Фитнес утро пн, ср, пят с 9:00-10:00
📌 Йога - lates утро с 9:00-10:00  вечер с 19:00-20:00 вт, чт, субб
📌Шейпинг пн, ср, пят с 19:00-20:00;с 20:00-21:00; с21:00-22:00-усиленная тренировка
📌Latina cardio вт, субб с 20:00-21:00
📌Стречинг 🤸‍♀️вт, чт, субб с 21:00-22:00

Ну а за подробностями по онлайн тренировкам можете обращаться по номеру +7 702 837 37 77📲